Na výlet do Gorcov a Ostrovných Beskýd sa vyplatí ísť s predtým vypracovaným plánom, aspoň všeobecným. S putovaním začneme od Gorčanského národného parku, v ktorom sa nachádza celý rad prírodných chodníkov obklopených krásnymi stromami: smrekmi, bukmi a jedľami – mnoho z nich má viac než 100 rokov! I keď prírodné bohatstvo GNP musíte vidieť na vlastné oči, odporúčame zoznámiť sa i s expozíciami Vzdelávacieho centra Gorčanského národného parku v Porębe Wielkej.

Nič, samozrejme, nenahradí návštevu skutočných vrcholov a čistín, preto pozývame na zdolanie Bukowiny Waksmundzkej a Turbacza – gorčanských hôr ponúkajúcich malebné výhľady na Tatry, Nowotargovskú kotlinu, Pieniny a Czorsztynskú priehradu. Horské panorámy môžete obdivovať tiež z rozhľadní, o ktoré nie je v okolí núdza. Jedna z nich sa nachádza asi 3 km severne od Rabky, na vrchu Królewska Góra. Je to 25 m vysoká drevená stavba, z ktorej sa otvárajú nádherné výhľady na Gorce, Ostrovné Beskydy, Babiu horu a Tatry. Na vrcholoch Gorca, Lubane, Maguriek a Koziarza sa nachádzajú 30 metrové rozhľadne, ktoré svojou architektúrou nadväzujú na drevené gotické kostoly z regiónu.

Gorce a Ostrovné Beskydy od iných pásiem oddeľujú Raba a Dunajec. Nie sú to avšak jediné malebné rieky v regióne, čo dokazujú Kamienica Gorczańska a vodopád Spad. Rezervácia Mogielica leží v zóne okolo vrcholu najvyššej hory Ostrovných Beskýd  – Mogielice, na ktorej vrchole stojí rozhľadňa. Okrem nej sa v okolí nachádzajú ešte tri ďalšie prírodné rezervácie: Kostrza, Śnieżnica a Luboń Wielki. Všetky ležia na svahoch rovnako pomenovaných hôr. Luboń Wielki (1022 m. n.p m.) je jedna z najcharakteristickejších hôr Ostrovných Beskýd. Na jeho juhovýchodných úbočiach sa nachádza rezervácia neživej prírody „Luboń Wielki”. Rezervácia vznikla v roku 1970 a zaujíma plochu 12 ha. Na jej území sa nachádza – najväčší v Ostrovných Beskydách a jeden z najväčších v Karpatoch – flyšový zosuv s kamennou sutinou. Oblasť pokrývajú skalné útvary originálnych tvarov. Skaly tvoria skalné hrady a hrbole dosahujúce výšku niekoľkých metrov, ktorým sa vraví Dziurawe Turnie. Pokiaľ sa pustíme po chodníku vedúcom na Mogielicu alebo Krzystonów, nemôžeme prehliadnuť Stumorgowu čistinu, z ktorej uvidíme nielen okolité vrcholy Ostrovných Beskýd, ale tiež pásmo Gorcov, Sadeckých Beskýd, Pienin a dokonca Tatry a vrchol Babej hory. Povedzte sami, čo viac môže človek chcieť?

Pokiaľ ste ešte neboli v Gorciach a Ostrovných Beskydách, budete už po prvej výprave príjemne prekvapení. Symbolom uplynulých storočí sú gorčanské a beskydské povesti. Jedna z najzaujímavejších vysvetľuje vznik obrieho balvanu, pomenovaného Diablov kameň, pri Szczyrzyci. Táto slávna pamiatka neživej prírody za svoju existenciu údajne vďačí samotnému diablovi. Povesť vraví, že zlý démon, ktorý chcel zbúrať cisterciánsky kláštor v Szczyrzyci, nečakane pustil balvan kúsok od cieľa. Diabla mal zaraziť zvuk kláštorného zvonu. Je potrebné poznamenať, že na východnej strane Diablovho kameňa sa nachádza pustovňa zasvätená sv. Benediktovi, dodnes navštevovaná pútnikmi a pocestnými. V susedstve oboch objektov stojí kaplnka sv. Benedikta.
Východnú hranicu Ostrovných Beskýd tvorí oblasť Łososińského pásma. Ide o horský chrbát ťahajúci sa medzi Limanowou a Rożnowskou priehradou. Narazíme tu na nevšednú krajinu s čistinami pod vrcholmi a najkrajšími bukovými lesmi v Ostrovných Beskydách. Najvyšším vrcholom Łososińského pásma je Jaworz (918 m), na ktorého svahoch mali v období 2. svetovej vojny základňu partizánske jednotky.